Эта медитация поможет Вам вернуться к ощущениям в теле, снова услышать его, ощутить каждую его клеточку
Женщина - это в первую очередь про ощущения в теле, про заботу, про любовь и про принятие
Проблема современного мира в скорости, в том, что мы часто перестаем слышать свое тело, мы не улавливаем его сигналов в спешке.
Мы откладываем на потом позаботиться о той части, которая напряжена, мы откладываем на потом удовлетворить потребности тела... А потом просто перестаем его слышать